传言:腰椎间盘突出患者睡觉要睡硬床,软床伤腰。
真相:假的。
鉴别要点:床垫太硬,无法对身体的弯曲提供有效支撑,反而会过度的支持后背、骶尾、肩部等突出部位,同样容易引起肌肉的劳损以及脊柱的不良弯曲。
明升体育医疗提醒您:相比之下,中等程度的硬度才是更好的选择。